The Yoga of Meditation. Krishna describes the path of meditation in practical detail: sit in a clean, stable place; fix the gaze on the tip of the nose; control the mind. The mind, he says, is 'more difficult to control than the wind.' Arjuna worries: what of someone who begins the spiritual path but doesn't complete it — does he lose both worlds? Krishna reassures: no spiritual effort is ever wasted; such a soul is reborn in a pure family and continues from where they left. 'Among all yogis, the one who worships me with devotion within, I consider the most complete yogi.'
Theme: Meditation practice · The restless mind · Reincarnation and spiritual continuity · The complete yogi
ಧ್ಯಾನದ ಯೋಗ. ಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ — ಶುಚಿಯಾದ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಾಸಿಕಾಗ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. 'ಮನಸ್ಸು ಗಾಳಿಗಿಂತಲೂ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ' ಎನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಸಾಧನೆ ಆರಂಭಿಸಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದವನ ಗತಿಯೇನೆಂದು ಅರ್ಜುನ ಕೇಳಿದಾಗ — 'ಯಾವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅಂಥವನು ಪವಿತ್ರ ಕುಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿ ನಿಂತಲ್ಲಿಂದಲೇ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ' ಎಂದು ಅಭಯ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ಸಾರ: ಸಾರ: ಧ್ಯಾನ ಸಾಧನೆ · ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸು · ಸಾಧನೆ ಎಂದೂ ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ